Termik işlənmədən sonra bir çox meyvə və tərəvəzlər öz faydalı xüsusiyyətlərinin yarıdan çoxunu itirə bilər. Bütün tərə

İspanaq  qida dəyəri yüksək olan, tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzdir.News24.az bildirir ki, həm çiy, həm də bişmiş halda is